1.-Lee un libro.
2.-Juegos mentales (sudoku,crucigramas, ajedres etc).
3.-Usa tu otra mano (con unos minutos al día utiliza la mano que menos usas para hacer las labores mas cotidianas).
5.-Aliméntate sanamente.
6.-Rompe con la rutina.
7.-Camino a tus actividades, vete por un sitio diferente, observa, escucha,simplifica y globaliza.
8.-Siempre adquiere una nueva habilidad, adoptarla, ejercitarla, practicarla, hazla tuya.
9.-Haz listas mentales diario (lo que me han regalado, lo que he comprado, lo que quiero tener, los pasos para conseguirlo etc.)
10.-Elige un nuevo hobby.
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